杨瀚森特训更新!特训抛投+篮下技术,强化移动速度!

作者:360直播       时间:2025年05月11日 00:12

今天青岛继续更新杨瀚森训练营的内容,这段时间都是以个人技术的打磨为主。而在这一天基本上都是以篮下为主。



一开始还是以持球上篮为主,这还是为了提升他在上篮的一些细节,但作为内线球员这个项目还是能轻松拿捏的。



后续杨瀚森还进行了抛投,这段时间他一直都在强化这个方面。值得一提的是,杨瀚森的抛投命中率一直都不是很好,如果他可以把小抛投练出来,吃饼就容易了,这对于一个内线球员还是比较重要的。如果他有胡金秋那样的抛投技术,他在球场上会变得极度稳定。而且就整个过程来看,抛投姿势标准,姿势也很灵活,今年休赛季有希望获得蜕变。



在抛投结束之后,杨瀚森还强化了背打+篮下的脚步。其实在之前王治郅就曾执教过他这一方面,他如果能在美国继续强化,再加上王治郅的私下指导,他在篮下的脚步有希望持续蜕变,这对于一个内线球员也非常关键,毕竟杨瀚森的球商还非常高。



移动力量训练也是杨瀚森必须要提升的。毕竟他的速度非常慢,导致防守端很容易被针对。如果杨瀚森可以提升脚步,那么他在攻守的表现肯定会更好,这也是他赴美渴望提升的一个点。而且之前训练师就强调杨瀚森的速度不行,他本人肯定也知道,看看后续有没有可能蜕变吧。

而北京时间5月12日-19日就是杨瀚森联合试训的时间了,这个时间段对于杨瀚森非常关键。期待这几天的集训可以给到杨瀚森一些改变,在这次试训中率先获得部分球队的认可。

标签: 速度  内线  杨瀚森  王治郅  胡金秋  篮下技术  
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